《团建拓展训练》

采购课程

课程要点：团队协作、执行力和凝聚力、团队合作与沟通，懂得感恩

课程亮点：执行+讨论+分享+改善

费用包含：培训费、服装、保险、全程摄影、横幅制作、增值税发票

赠    送：【19英寸毕业合影+相框】【毕业证书】

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第一天

08：20  场地集

08：40  开营破冰，分组

09：40  支援前线

项目任务：

 1、将团队成员分成人数相等的两组，以讲话队形、平行队形为操作最佳队形；

 2、教练说明指导语：各位同志大家注意，目前两伊战争吃紧，引发了全球性战争，我英勇战士在前方因战事需要某些支援，各位均为后勤支援部队，请各部队在部队长指挥之下，完成支援任务。

培训目标：旨在培养队员之间的默契、忘我和奉献精神，让队员体验到团队的每一步前进，都是在个人与集体的共同进步。

10：40  红黑解码

项目任务：

在教练员的要求下，最短的时间内完成解码任务，并且没有违规为最终的胜利队伍。

培训目标：

1.提高团队组织、沟通和协作的能力和技巧；

2.认识团队成员的不同角色，提升合理的分工的能力；

3.没有严格的执行力，严重影响做事情的效率，提高执行能力；

4.帮助团队认识并学习有效的沟通，掌握正确的沟通心态；

5.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养团队成员处理事情良好的计划性

和条理性；

11：40  午餐

13：20  热身

13：50  击鼓颠球

项目任务：要求所有队员在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录，击鼓颠球游

戏过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方，比如落到扁带绳子上，地上等

项目收益：

1、个人在团队中的作用，会影响到整个团队，所以每个人都要进步

2、团队出现问题时，每个人的态度，团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制，团队

领导在这个时候对团队进行激励，对团队的情绪进行调节

3、鼓励远比批评有效!相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐，更有凝聚力，运作起来

也会更有效率，团队的智商往往就是取决于和谐程度

4、出现问题时，不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦，就

是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上，而是在推卸责任或指责他人上了

5、要将注意力集中在你的目标上

6、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着 的环

境

7、鼓要平，心也要平，塑造平和面对的心态。 对自我以及团队心态、情绪的调整

14：50  旗语战士

项目简介：

旗语在古代是一种主要的通讯方式，用来传递信息的工具，现在是世界各国海军通用的

语言。不同的旗子，不同的旗组表达着不同的意思，对于专业人员来说，却是一种公开

的秘密。

培训收益：

1、促进沟通与交流；

2、培养换位思考力与沟通技巧；

3、建立成员间的相互信任和默契感。

4、增强团队的沟通协作能力，让学员深刻认识到沟通的重要性。

5、创新思维，并在团队内部实现快速、有效的沟通，最终创造性地解决问题

15:50  团队动力圈

项目任务：

所有人坐在地上，双臂平伸，抓住绳圈，顺时针摇动绳圈，要求每个人高度集中精力，配合团队完成5000目标。

培训目标：

1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；

2、增强自信和自我控制能力；

3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；

5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。

6、体验可能与不可能界限，挑战与行动；

7、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出；

8、培养团队内部的相互信任、包容与协调；

9、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；

10、发扬团队精神、互相帮助；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。

17：30  晚餐

19：00  阳光心态与压力缓解（晚课）

课程收益：掌握控制情绪方法、保持积极的工作热情和健康的心态，高效快乐的投入工作!

21：00  第一天课程结束就寝

第二天

07: 00  早操

07: 30  早饭

08：30  热身，各队风采展示

09：00  坦克大战

项目任务：

圈定一块战场，选出一名司令官，一名传令官，团队其他成员为战士。司令官不能讲话，只能用肢体语言指挥，传令官可以讲话，但是背对战场，看着司令官的肢体语言，来指挥战士在战场上作战。战士蒙着双眼，听传令官的命令来行动，尽可能多的消灭敌人。

培训收益：

1）在团队中，如果沟通遇到困难或出现了问题，那么团队有什么样的方式进行有效沟通？

2）让队员明白规则和制度的重要性。

3）轮换角色，理解高层，中层和基层的关系属性。

4）注重本职工作，增强执行力，提升专注力。

5）打造团队的有效沟通，制定执行标准，提升团队成员的理解能力，动手能力。学习人力资源的合理分配，学习有效沟通的重要性， 团队的力量如何才能最大化的发挥，怎样才能是更合理的指挥方式。

10：00  呼吸的力量

项目任务：

每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资源，遇到问题又如何调整战略方向，这又会是一大考验……

培训目标:

1.模拟高层、中层和执行团队之间的关系，提高队员在生活中的沟通能力；

2.学习分工与执行，理解团队成员之间沟通方式，沟通技巧的不同；

3.学会系统思考，学会创新思维，发挥团队创造力以及团队个体的综合能力，加强信息整合，减少信息衰减，提升团队合作的默契和效率。

11：30  午餐

13：30  热身

14：00  急速60秒

项目任务：

1、指定区域范围内放了30张代表不同数字的图片

2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片

3、每队每次只能由一个人进入指定区域

培训目标：

1、培养团队决策与统筹意识，促进团队内部合理分工、强化有效沟通、提升团队成员的超强执行力；

2、树立积极的心态，开发创新思维、让学员明白团队的智慧来自于个体的差异，只有将个体的不同聚在一起，这些差异将给团队带来极大的收获；

3、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦。突破思维定式，勇与创新。

15:00毕业墙

项目任务：

毕业墙也叫“海难求生”，是源于二战时期，当盟军的运输舰只遭到德军潜艇的攻击沉

没后，所有队员只能通过这条唯一的上下通道爬到上层甲板求生，40分钟后整个船舱

会沉没，所以要利用我们的聪明才智，所有队员团结一致，机智勇敢的全部逃上甲板即

为完成。

培训目标：

1.磨砺人员绝不放弃的心志，增强自信，鼓舞团队去面对竞争激烈的环境！

2.通过身体的接触，打破人员间的隔膜，给予“老”团队以新的朝气

3.砥砺团结的士气，焕发团队精神，快速建立、融合新团队的文化

4.鼓励奉献精神，号召团队中人员勇做“基石”、承担的意识

5.学习识别并解决问题关键点的方法，提高任务完成的成效

6.培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

16：30闭营，分享，总结

各队选派代表演讲、领导讲话、总结，合影留恋，派发证书